【心を落ち着かせる曲8選】鼓動が早くなるくらいの不安時に聞いていた音楽・歌

心を落ち着かせる曲・音楽のおすすめ

不安時に安定する為に聴く曲･音楽

今まで色々辛かった時の私の対処法をの一つは、音楽を聴いて寝る、または空想することです。人生で最も曲に頼っていた時期は強烈に覚えています。私はいつも何もない大きな海に浮かんでいることを想像するんですね。ちなみに母は宇宙を想像するらしいです。私は最近は専ら母親業をしているので、寝かしつけ後に一人で聴いて気分転換をしています。

心が落ち着いて、クリアになりリセットできます。

アイルランドの音楽

You Raise Me Up

「You Raise Me Up」はきっと耳にしたことがある方も多いと思います。このCeltic Womanが歌っている「You Raise Me Up」がもう聞き惚れると同時に見惚れてしまいます。単に「綺麗な声」だけでなく「可愛い声」なんです。みなさん声が似ているんですよね。だから、聴いていて気持ちがいい。女性らしさにうっとりします。

癒される〜

Celtic Woman - You Raise Me Up

私はアイルランドとなんのゆかりもないのですが、心をグッと掴んだものがアイルランドのものだったということが多いです。このCeltic Womanもこの歌を聴きたくて探していて偶然見つけて心奪われて、調べたら曲自体がアイルランドな上にケルティックウーマンの名の通り、アイルランドの歌手でした。

ケルト文化に血が騒ぐんだよな〜。バグパイプとかずっと聴いてられるんです。これもアイルランドのキーワードから入り込んだのではなく「またアイルランドかよっ！」ってよく登場してきます。リバーダンスも然り。

日本の歌に涙腺崩壊

いきものがかり

なくもんか

「一つ一つの涙をちゃんと覚えておこう」と胸に手を当てて号泣しながら聴いていました。

覚えています。あの涙。

いきものがかりなくもんか

これは、25歳の時、中国に一人進出してきて1週間目でした。緊張で張り詰めた心で毎日ひたすらこなしていました。誰にも頼りたくない！と言う一心から、当時の彼だった今の夫にも助けを求めず、親にも心配をかけまいと一人日本食屋に座りました。そこで、何気なくiPodに入っていたこの曲を再生すると・・・

なんて日本語は優しいの！

と久しぶりに聞いたような日本語に涙腺が崩壊。一人でわんわん泣きながら頼んだチャーハンを食べていました。言葉の一つ一つが自分にぴったりでした。